有人說，一日之際在于晨，也有人說，要多休息，才會(huì)精力旺盛，事半功倍。
　　我也喜歡清晨，清爽不油膩，讓人心情暢快一整天！
　　我本來是那種比較懶的人，不太喜歡早起，覺得瞌睡難熬。
　　后來，我才知道，我錯(cuò)過了好多年的好運(yùn)氣，好心情，好狀態(tài)。
　　清晨能起來的人，都是最幸福的人，他們平靜，不浮躁。
　　一個(gè)能在清晨按時(shí)起床的人，他呼吸的是最新鮮的空氣，外加一杯溫水，爽哉！
　　我的一個(gè)朋友，我認(rèn)識她六七年來，沒發(fā)現(xiàn)她胖過，而且精神狀態(tài)賊好，曾幾何時(shí)，我還偷偷私下問過她的秘訣，那時(shí)候，我覺得她是忽悠我的，以至于后來很多幾年，我還是時(shí)而就胖。
　　她喜歡跳舞，也喜歡寫作，而且白天工作繁忙，卻依然過的又條有理，留下我一個(gè)人在中途慌張。
　　每天堅(jiān)持六點(diǎn)起床，背小語種，堅(jiān)持了三年，所以她會(huì)德語，日語，英語，撒拉族語，還有法語。
　　晚上十點(diǎn)放下書本，敷面膜，十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺，六年后，她依然美如當(dāng)初，滿臉的膠原蛋白。
　　記得有一次，她說：李李兒，總有人告訴我，又失眠了，最近總是睡不好，而我為啥不失眠呢？唉，多點(diǎn)體會(huì)也是好的呢。
　　“你真的是拉仇恨呀！”我當(dāng)初還覺的她就是裝。