如今的時代，是一個飛速的時代，所以，大家都很忙，沒有時間閑鬧。
　　每天都重復在上班，吃飯，下班，等車，熬夜的循環(huán)中，很多人都忙到不記得多久沒有去過書店了，多久沒有早早休息了，更別談平靜的和自己聊聊天了。
　　昨晚失眠了，今天狀態(tài)不好，工作效率太低，整個人還很疲乏，情緒也不好，那今晚你是不是該早點睡覺了，又或者如果可以，明天是不是可以考慮休息一下，調(diào)整一下自己的狀態(tài)。
　　趁著休息的時間，手機放下，洗洗衣服，收拾下屋子，翻開曾經(jīng)寫的記事本，然后問問自己，靜靜地坐到床上，和自己來個促膝長談，了解一下自己的內(nèi)心，了解下真是的自己，最近為什么會失眠，最近發(fā)生了什么事，最近過得是自己努力過后想要的嗎？還是說，自己從來都沒有計劃，沒有努力，每天混天度日呢？
　　想一想自己曾經(jīng)的夢想，如今是已經(jīng)實現(xiàn)了嗎，還是早已被自己掩埋，多年不曾提起？
　　問一問自己當年學校畢業(yè)，許下的豪言壯語，是沒有堅持下去，還是不能堅持下去，是客觀的原因，還是主觀的原因。
　　對著鏡子，看看自己，最近是不是面黃體胖還有啤酒肚，精神狀態(tài)明顯的進入老態(tài)龍鐘，你的形象和二十多歲的自己搭不搭？
　　看看自己的衣柜，是不是又堆滿了衣服，卻找不出適合自己的哪一款。
　　回過頭，我們看看銀行卡里的余額，多半年過去了，你的卡里還是沒有突破三位數(shù)，自己到底干嘛了，有做過記錄嗎？
　　看看自己的通訊錄，每個月幾百塊錢的話費，你給父母打了幾次電話，是主動的還是被動的？